Archives
Γυμναστείτε εύκολα και διασκεδαστικά με τα παιδιά σας
Τα οφέλη της γυμναστικής στο σώμα αλλά και στο μυαλό είναι γνωστά. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι μια πολύ καλή ιδέα, όταν κάνουμε παιδιά, να προσπαθήσουμε να τους διδάξουμε πόσο σημαντική είναι η άσκηση. Πόσο μάλλον, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να περάσουμε περισσότερη ώρα με το παιδί και να παραμένουμε και εμείς δραστήριοι. …
Γιορτή ημέρας: Αγία Θεοφάνεια
Ημερομηνία εορτής: 06/01/2019 Τύπος εορτής: Σταθερή. Εορτάζει στις 6 Ιανουαρίου εκάστου έτους. Άγιοι που εορτάζουν: Αγια Θεοφανεια Τους ουρανούς βάπτισμα του Χριστού σχίσαν, Τους αυτό μη χραίνοντας ένδον εισάγει. Βάπτισεν εν ποταμώ Χριστόν Πρόδρομος κατά έκτην. Βιογραφία Τα Αγία Θεοφάνεια είναι μία από τις αρχαιότερες εορτές της εκκλησίας μας η οποία θεσπίσθηκε το 2ο αιώνα μ.Χ. …
Πώς το κρύο επηρεάζει το σώμα μας;
Ο κρύος καιρός, όσο και αν κάποιοι ονειρεύονται βόλτες στα χιόνια, κρύβει κινδύνους για την υγεία μας. Πώς το σώμα μας ανταποκρίνεται στις χειμερινές συνθήκες και με ποιους τρόπους μπορούμε να προφυλαχτούμε; Τα μειονεκτήματα του χειμερινού καιρού αρχίζουν να διαφαίνονται όταν το θερμόμετρο δείξει +10 βαθμούς Κελσίου. Τότε, το σώμα προσπαθεί να κρατηθεί ζεστό για …
3 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στις γυναίκες
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και το κάπνισμα είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή. Αλλά επηρεάζουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε άνδρες και γυναίκες στον ίδιο βαθμό; Όχι, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The BMJ, η οποία διαπίστωσε ότι αυτοί οι παράγοντες κινδύνου αύξησαν τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής τόσο στους …
Συμβουλές για ασφαλές περπάτημα στα παγωμένα πεζοδρόμια
Τα μάτια τους δεκατέσσερα θα πρέπει να έχουν όσοι πρέπει να κυκλοφορήσουν έξω αφού τα πεζοδρόμια λόγου παγετού έχουν μετατραπεί σε παγοδρόμια. Σύμφωνα με στοιχεία τις ημέρες αυτές πολλαπλασιάζονται τα περιστατικά που καταφτάνουν στα εξωτερικά ιατρεία λόγω πτώσεων. Οι περισσότεροι τραυματισμοί αφορούν κατάγματα στην περιοχή του καρπού, του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν όμως …
Προβλήματα από το χιονιά στον Λαγκαδά – Δείτε πού δεν πραγματοποιούνται δρομολόγια των ΚΤΕΛ
Συνεχίζεται η έντονη χιονόπτωση σε περιοχές του Δήμου Λαγκάδα. Σύμφωνα με το νέο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ, οι πυκνές χιονοπτώσεις θα ενταθούν μετά το μεσημέρι σήμερα (Παρασκευή 4/1), με χαμηλές θερμοκρασίες και ισχυρό παγετό τις πρωινές και βραδινές ώρες. Τα εκχιονιστικά μηχανήματα του Δήμου Λαγκαδά συνεχίζουν τον καθαρισμό του οδικού δικτύου και τις ρίψεις άλατος …
Θεσσαλονίκη: Προβλήματα στην κίνηση των λεωφορείων του ΟΑΣΘ, μικροτροχαία και κλειστοί δρόμοι λόγω του χιονιά
Προβλήματα στην κίνηση των οχημάτων αλλά και των λεωφορείων του ΟΑΣΘ, έχουν δημιουργηθεί σήμερα στη Θεσσαλονίκη, λόγω του χιονιά. Ειδικότερα τα λεωφορεία του Οργανισμού δεν μπορούν να προσεγγίσουν λόγω του χιονιού, περιοχές όπως το Λιβάδι, Περιστερά, ο Άγιος Αντώνιος και το Μονοπήγαδο και διέρχονται μόνο από τους κεντρικούς δρόμους του δήμου Θέρμης. Προβλήματα παρουσιάζονται και …
Πού οφείλεται η κακοσμία του στόματος
Πρωταρχικής σημασίας και άμεσα συνδεδεμένη με τη στοματική υγιεινή, η ευχάριστη αναπνοή αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο του τρόπου με τον οποίο επικοινωνούμε. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούμε αρώματα για να μυρίζουμε πιο όμορφα, προσπαθώντας με αυτόν τον τρόπο να δημιουργήσουμε μια καλή πρώτη εντύπωση στην επικοινωνία μας με τους άλλους. Πόσο λοιπόν δυσάρεστη μπορεί να γίνει αυτή …
Συνταγή της Ημέρας: Πουτίγκα με κρέμα
Υλικά Καρυδόπιτα 8 αυγά ½ φλιτζάνι γάλα 1 ½ φλιτζάνι ζάχαρη 3 φλυτζάνια αλεύρι 250 γραμ καρύδια 1 κουταλάκι κανέλα ½ κουταλάκι γαρίφαλο 1 βανίλια Σιρόπι 1 κιλό ζάχαρη 1 λίτρο νερό Λίγο χυμό λεμονιού 1 βανίλια Κρέμα 12 κουταλιές αλεύρι 2 λίτρα γάλα 12 κουταλιές ζάχαρη 2 βανίλιες Εκτέλεση Βάζουμε το νερό με …
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάθλιψη;
Μία βασική ιδιότητα της κατάθλιψης είναι ότι υπερβαίνει την όποια θέληση του ατόμου να κινητοποιήσει τον εαυτό του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα της σταδιακή εξασθένηση μίας τέτοιας θέλησης στο άτομο και την υποκατάστασή της από ένα αίσθημα παθητικότητας και παραίτησης. Σε τέτοιες περιπτώσεις η λύση που προτείνεται είναι μέσω της οδού της Ψυχανάλυσης ή της …